Um relacionamento estável, mas previsível é o pesadelo de todos os amantes
Psicologia

Um relacionamento estável, mas previsível é o pesadelo de todos os amantes

Você já foi hipnotizado por aquele sorriso. Você se perdeu naqueles olhos. Apenas estar perto deles era o suficiente. E você simplesmente não conseguia o suficiente deles.

Ele / ela era como a mais deliciosa peça de fruta. A maçã perfeita - a menina dos seus olhos. Perfeição brilhante, polida, de um vermelho profundo. Tudo o que você viu neste mundo foi apenas esta maçã única, nada mais.

Mas com o passar do tempo, você começou a se acostumar com a presença dele. Esse sorriso e aqueles olhos não são tão especiais quanto eram. De repente, você percebe que há mais do que esta maçã neste mundo. Você está cercado por laranjas, mangas, bananas, kiwi e outras frutas mais exóticas. Seu prefeito, maçã vermelha e brilhante parece chata e sem graça.

Um relacionamento estável é bom, mas também previsível e chato.

Nos relacionamentos, não importa o quão quente e pesado você comece , você acabará se acalmando e cairá na rotina da normalidade. Vocês se acostumam e podem prever as ações uns dos outros.

Você come no mesmo restaurante, pede a mesma entrada e passa todos os fins de semana exatamente da mesma maneira. Você não presta atenção ao que diz ou faz mais. Vocês se sentem confortáveis ​​um com o outro.

O relacionamento se tornou estável, mas previsível e chato. O problema com a estabilidade é que ela induz nosso cérebro a buscar estimulação. Um estudo coberto pelas notícias da ABC mostra que o cérebro adora surpresas. [1] Ele anseia por emoção e novas experiências. É assim que estamos conectados. O problema com essa tendência natural é que ela nos leva a acreditar que o relacionamento é de alguma forma falho porque o sentimento de excitação e paixão intensa se dissipou.

Depois que a excitação e a paixão morrem, você tende a perder o interesse no relacionamento e, em seguida, seu parceiro. Você para de trabalhar. Você para de buscar um terreno comum e de se entender. Seis em cada dez casais estão infelizes com seus relacionamentos, considerando a falta de espontaneidade, romance e sexo como os principais fatores que contribuem para sua insatisfação. [2]

Quando o romance termina e você começa a perder o interesse, seu relacionamento começará a ruir rapidamente em direção ao seu fim, a menos que você comece a trabalhar de forma proativa para neutralizar e abraçar esse novo ritmo mais lento.

A maioria das pessoas lida com o tédio de uma forma que só torna o relacionamento pior.

Ao decidir como lidar com o tédio e salvar seu relacionamento, os casais lidam de forma diferente. No entanto, eles não percebem que a maneira como tentam salvar seu relacionamento não está ajudando.

Alguns buscam excitação fora do relacionamento.

Namorar outras pessoas ou buscar outras formas de a empolgação fora do relacionamento proporcionará a você um alívio temporário do tédio. Mesmo assim, essas pessoas ainda optam por permanecer em um relacionamento porque é a coisa segura a se fazer.

Escolher permanecer em um relacionamento porque é seguro e até confortável é egoísta e injusto com seu parceiro. Você vai acabar ferindo seu outro significativo com atividades "extracurriculares". A emoção fora do relacionamento atual também não vai durar. Você criará um loop infinito que terá que ser repetido indefinidamente. Será um ciclo interminável de desgostos e parceiros traídos.

Alguns encerram o relacionamento por tédio.

No momento em que essas pessoas percebem que a maçã em seus olhos não é tão especial , e que estão rodeados por frutas diferentes, é fácil apenas seguir em frente. Eles veem oportunidades em todos os lugares e não vale a pena ficar com esta maçã quando outras frutas são tão úteis.

O amor supera a excitação. Decidir terminar o relacionamento por causa do tédio pode custar-lhe uma oportunidade única na vida. Em todo relacionamento, a lua de mel terminará. É uma fase inevitável e inevitável do amor. Compreender e aceitar que todos os relacionamentos se tornarão estáveis ​​e um pouco rotineiros é o primeiro passo para experimentar o amor puro e ter um relacionamento adulto maduro.

Seguir em frente quando a excitação diminuir também o leva a outro ciclo infinito. Você irá de parceiro em parceiro e terminará relacionamento após relacionamento em busca de excitação. Você pode alcançar bolsões de excitação, mas perderá o amor verdadeiro. O amor verdadeiro surge na rotina diária. Quando o relacionamento se torna monótono, é um sinal de que é hora de trabalhar, não correr.

Alguns seguem suas rotinas e esperam que as coisas melhorem.

Abstenha-se de adotar o “se for ain não quebrou, atitude não conserte. ” Esses casais não se impressionam com o relacionamento, mas podem sentir que as coisas estão bem do jeito que estão. Nada está errado em si, então eles sentem que não devem mexer nas coisas e acabam piorando a situação. No entanto, quando se trata de relacionamento, "ok" não é igual a bom. Um relacionamento é um trabalho perpétuo. Leia mais sobre por que “Ok” é um policial tóxico

Manter a mesma rotina depois de perceber que você e seu parceiro estão entediados com o relacionamento é uma má ideia. As coisas não apenas melhoram. Você tem que torná-los melhores.

Para apimentar um relacionamento entediante, mude as rotinas.

O tédio em um relacionamento significa que você e seu parceiro são confortáveis ​​um com o outro e vocês se conhecem muito bem. Isto é uma coisa boa. Isso significa que o relacionamento é estável e ambos os parceiros estão à vontade. Você tem uma rotina e as rotinas proporcionam estabilidade e uma sensação de segurança e tranquilidade. Essas coisas também são boas.

No entanto, aceitação não significa que seu relacionamento deva permanecer estagnado e sem inspiração. Isso significa que você deve olhar para o tédio como uma parte positiva de um relacionamento saudável e, em seguida, trabalhar para aprofundar seu vínculo e apimentar as coisas.

A treinadora e terapeuta de relacionamento Anita Chlipala acredita que quando os casais se envolvem em novos e desafiadores e coisas excitantes juntos, eles podem reacender a paixão e revigorar o relacionamento. [3] Ela sugere que os dois parceiros experimentem coisas novas e realizem uma tarefa juntos como casal. Você pode realmente adicionar espontaneidade a algumas das rotinas que possui. Abaixo estão alguns exemplos:

  • Vá acampar nos fins de semana se a atividade usual no fim de semana for fazer compras.
  • Recrie seu primeiro encontro.
  • Faça uma aula juntos.
  • Faça algo aventureiro e um pouco assustador. Vá a um parque de diversões, bungee jumping, sky diving, karting, tirolesa ou qualquer outra coisa que excite e empolgue vocês dois.
  • Planeje e faça um staycation.
  • Surpresa seu cônjuge com uma noite romântica. Puxe todos os obstáculos e cerque-os com todas as suas coisas favoritas.
  • Experimente um desafio de 30 dias em que você faz algo diferente - fora de sua rotina normal - todos os dias.
  • Comprometa-se com uma noite de encontro permanente. Saia, fique em casa, o que quer que um encontro signifique para você como casal - comprometa-se e faça acontecer.

No final, você decide o tipo de relacionamento que você tem. Sempre que você chegar a um momento em que a diversão, a espontaneidade e a excitação parecem se dissipar, lembre-se de que é apenas uma fase e todos os relacionamentos vivenciam a temida rotina. Em seguida, encontre maneiras criativas de apimentar as coisas.

Casais que encontram maneiras de adicionar novidade e emoção ao relacionamento relatam níveis mais elevados de satisfação no relacionamento. Depois de aceitar o fato de que o tédio vai e vem durante o seu relacionamento, você pode lidar proativamente com o tédio e manter um relacionamento emocionante com seu parceiro, não importa há quanto tempo vocês estão juntos.

Crédito da foto em destaque: Stocksnap via stocksnap.io

Referência

[1]

^

ABC News: Estudo: The Brain Loves Surprises

[2]

^

Daily Mail: Six Out de 10 casais 'infelizes em seu relacionamento'

[3]

^

Agitação: 17 coisas a fazer quando chegar Entediado em seu relacionamento