O segredo para fazer suas resoluções funcionarem este ano
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O segredo para fazer suas resoluções funcionarem este ano

Como está seu progresso para alcançar suas resoluções até agora? Se você está meio travado, aqui está o segredo para fazer suas resoluções funcionarem.

O segredo para fazer resoluções que realmente funcionem também é o segredo para fazer um filme de sucesso. Então, deixe-me ensiná-lo a fazer um filme de sucesso.

No início, nosso herói vive sua vida normal. Não gostaríamos de assistir isso por muito tempo, mas felizmente todas as boas histórias empurram nosso herói através de uma porta.

A porta é algo irreversível; depois de passar, você nunca mais poderá voltar. Para a Matrix, é Neo escolhendo a pílula vermelha. Para a gravidade, é ter sua nave cortada em tiras. Em Shawshank Redemption, um homem inocente é condenado à vida.

A porta é onde a história começa. Isso coloca nosso herói em um caminho do qual não pode escapar, e a tensão nos obriga a assistir.

Perto do final da história, nosso herói deve passar por uma segunda porta. Novamente, a porta é de mão única. Mas esta porta exige uma resolução. Passar por ele garante uma conclusão, seja ela qual for. Nosso herói deve lutar contra seu inimigo até a morte, ou perseguir seu amor até o aeroporto, ou ficar diante de pais que desaprovam e dançar por suas esperanças e sonhos.

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É a fórmula de quase todas as histórias já contadas, porque funciona. Depois de passar por uma porta, você nunca mais poderá voltar.

Agora, deixe-me dizer o que não é um bom filme.

Nosso infeliz herói acorda em uma manhã de final de dezembro e se olha no espelho. “Oh Deus” ele suspira, em seu reflexo corpulento. “No ano novo, juro - vou perder peso!”

E então ele atualiza seu status no Facebook, compra uma cópia do Runners World e vai para no ginásio três vezes. Fim.

Se você quiser fazer uma resolução - uma resolução real - você terá que passar por uma porta. A parte inteligente e decidida de você pode estar no controle agora, mas você sabe que não é isso que vai impedi-lo. A parte preguiçosa, estúpida e reflexiva de você estará no controle mais tarde, quando o ar estiver frio e você se sentir meio doente, eu acho, e se você não tiver algo para tirar aquele pirralho gritando de dentro cama você vai falhar.

Você já faz isso, a propósito. A escola, por exemplo, é uma porta pela qual você não pode escolher não passar, por isso você a frequentou com tanto sucesso. Seu trabalho funciona da mesma maneira, assim como o casamento e os filhos. As portas são irreversíveis e não opcionais, e nossa sociedade depende delas.

Então, você realmente quer começar seu próprio negócio? Tente largar seu emprego; isso cuidará da motivação. Quer perder peso? Inscreva-se para uma maratona em 9 meses em um país estrangeiro emocionante e reserve os voos não reembolsáveis ​​agora. Ou se isso for mais do que você pode suportar, comece uma atividade de equipe programada onde se alguém perder isso, machuque os outros. A culpa o carregará quando a força de vontade falhar.

Não pule no Facebook para anunciar sua nova resolução. Isso dá a você um zumbido de ego de curto prazo agora ("Olhe para mim! Eu sou tão incrível!"), Mas zip para regular seu comportamento (poucos amigos vão se lembrar de sua promessa, ou ser tão rudes a ponto de questioná-lo). De qualquer forma, envolva os amigos, mas torne suas pressões reais.

Acima de tudo, não cometa o erro de pensar apenas em palavras positivas que o levarão lá. Quase todo mundo falha nas resoluções de ano novo, o que deve ser tão surpreendente quanto aprender que as palavras "avada kedavra" não matam pessoas. Apenas dizer palavras não faz nada acontecer. Em vez disso, atravesse a porta.

Oliver Emberton é um empresário, escritor, programador e artista que escreve sobre a vida e como tirar o máximo dela.