O ódio não cessa com o ódio, mas apenas com o amor; esta é a regra eterna.
Não ser capaz de tirar da sua mente algo que o incomoda pode ser muito chato! Pode ser duplamente irritante se esse algo for pensamentos sobre alguém que você odeia. Não seria melhor se você pudesse esquecer essa pessoa e assim se libertar desses pensamentos?
Costuma-se dizer que amor e ódio são as duas faces da mesma moeda, e embora o amor possa parecer uma emoção muito forte para considerar ter por uma pessoa que você odeia, muitas vezes há um apego emocional que o impede de simplesmente abandonar todos os pensamentos e sentimentos, como faria por alguém com quem não se importava. Então, como esquecer alguém por quem você tem emoções tão fortes?
Como esquecer alguém que você odeia