10 razões pelas quais você deve escrever algo todos os dias
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10 razões pelas quais você deve escrever algo todos os dias

A palavra escrita faz parte da vida cotidiana. Basicamente, escrever é uma forma de comunicação. Esta é a única característica inalienável da própria escrita, quer você esteja se comunicando com um colega ou amigo ou na verdade se comunicando consigo mesmo - através de uma lista de compras, por exemplo.

Além do fato de que escrever é uma parte inevitável da vida cotidiana, há muitos bons motivos pelos quais você deve fazer uma boa sessão de escrita parte de sua rotina diária, mesmo que seja apenas algumas centenas de palavras. Você não precisa ser um profissional para colher os benefícios de criar a palavra escrita.

1. Remova o estresse da mente, coloque no papel

Escrever pode ser terapêutico. Pode ser uma maneira de desabafar todas as frustrações reprimidas que sobrecarregam sua mente em uma forma muito menos volátil, papel (ou tela). Você pode lidar com sua raiva, medo, preocupação e estresse sem espancar a pessoa que incorpora essas emoções para você com um peso de papel.

Escrever pode servir como uma forma de alívio catártico do estresse, onde você finalmente consegue dizer o que você não posso dizer em voz alta, na vida real. Apenas não deixe que seus sentimentos expressos caiam nas mãos erradas, ou você pode acabar pagando uma quantia bem pesada de chantagem.

2. Varra sua mente

O hábito diário de escrever lhe dá tempo regular para varrer sua mente em busca de tarefas e ideias esquecidas que estão fermentando em sua cabeça sem o seu conhecimento. Ele permite que você pegue os pensamentos desordenados que flutuam em sua cabeça como cachorrinhos perdidos em gravidade zero e os transforme em planos e ações ordenados.

Este é o princípio fundamental em que a varredura mental e a revisão semanal se baseiam: tirar tudo o que você pode pensar da sua cabeça e colocá-lo em um formato escrito. Este processo simples pode salvar sua vida quando as coisas estão ficando opressivas e complicadas.

3. Mantenha suas habilidades de escrita afiadas

Escreva todos os dias para manter suas habilidades de escrita afiadas. Como qualquer habilidade, a habilidade de se comunicar de forma clara, concisa e estética se degrada sem prática. Como resultado, muitas pessoas que não escrevem regularmente podem congelar, sem palavras, em algo tão simples como um e-mail para um amigo.

Escrever todos os dias, mesmo em um fluxo de consciência , o formato não editado manterá e gradualmente melhorará suas habilidades de escrita e, como lidar com a palavra escrita é uma parte fundamental da vida moderna diária, não há nada de ruim nisso.

4. Ganhe algum dinheiro no bolso

Se você não é um escritor profissional, provavelmente tudo o que você vai querer ganhar com suas palavras é dinheiro de bolso. Mas se você tem talento para isso e acabou de jantar em um ótimo restaurante em um novo restaurante e escreveu sobre isso em suas páginas diárias, então não é melhor tentar publicar a crítica em vez de deixar o artigo funcionar absolutamente nada?

Hoje em dia, é fácil enviar para muitas publicações sem gastar muito tempo e dinheiro fazendo isso. Embora seja improvável que você consiga muitas mordidas sem um bom histórico como escritor, certamente é fácil o suficiente para valer a pena o esforço, e sua carteira ficará satisfeita.

5. Desligue o ruído

Afaste-se dos constantes sistemas de entrada e saída de baixa qualidade do dia-a-dia, como conversas sem sentido e conversas sobre o clima, mensagens de texto, Twitter, verificação da caixa de correio, e a maioria dos e-mails e muitos sites. Você recebe e cria barragens de distrações inúteis que não ajudam você ou as pessoas que você conhece; sentar para escrever permite que você fique longe de tudo.

É importante reduzir o ruído ao mínimo para que você possa se concentrar na criação e recebimento de material forte, coisas que realmente valem a pena ler e escrever.

6. Aprimore suas habilidades de comunicação

Use a redação diária para aprimorar suas habilidades de comunicação. Nesta cultura, a comunicação é frequentemente dificultada porque não sabemos como nos expressar, seja verbalmente ou por escrito. Escrever regularmente pode aprimorar a habilidade de autoexpressão, algo que é útil em comunicações escritas, como e-mail, e que pode se traduzir em uma comunicação verbal aprimorada.

Se você tiver problemas para se comunicar o que deseja ou fazer perguntas difíceis , a escrita regular lhe dará uma mente para estruturar palavras rapidamente para alcançar o efeito desejado de forma diplomática.

7. Saiba o que você quer

Parte do motivo pelo qual tantas pessoas não conseguem o que desejam na vida é porque não sabem o que querem disso. Certamente não é a principal razão pela qual as pessoas não conseguem o que desejam, mas em muitos casos, é o obstáculo. Como você pode conseguir o que deseja ou realizar seus sonhos se não tiver 100% de clareza sobre o que eles são?

Escrever todos os dias lhe dá tempo para pensar com cuidado e refletir sobre o que você mais deseja alcançar e desenvolver uma imagem mais clara e alcançável e um plano para esse resultado.

8. Desenvolva suas habilidades analíticas

Escrever regularmente desenvolve suas habilidades analíticas e racionais. Trabalhar seus problemas com um pedaço de papel o incentiva a pensar as coisas com clareza, de maneira linear (sequencial) e não linear (criativa). As melhores soluções vêm de uma mistura de pensamento lógico e criativo.

Muitas pessoas tendem a entrar em pânico e reagir emocionalmente aos seus problemas, mas se você está acostumado a resolvê-los processando cada componente do problema em escrevendo, você desenvolverá uma abordagem e um conjunto de habilidades melhores. Você pelo menos fará uma pausa para pensar sobre a situação antes de apertar o botão de pânico na próxima vez que algo acontecer!

9. Afaste-se da tecnologia

No nº 5, falamos sobre desligar o ruído por um tempo, que vem de todos os tipos de fontes - não apenas de fontes relacionadas à tecnologia. Mas outro problema nosso é a nossa dependência da tecnologia, e parece que tudo o que pode ser feito em um computador, é feito em um computador.

Se você optar por usar um caneta e papel em vez de um computador, você dá a si mesmo um valioso tempo longe da tecnologia para organizar seus pensamentos sem interrupções e distrações constantes e sem sentido. Mas o mais importante, você se dá tempo com o tátil e real.

10. Encontre-se de novo

Em uma sociedade em ritmo acelerado, é fácil esquecer coisas como em que você acredita e o que está fazendo isso (seja lá o que for). Deixar que as palavras fluam de seu cérebro não editadas pode apresentá-lo a uma parte de você mesmo que você vinha censurando para lidar com a vida cotidiana. Por que você começou a seguir o caminho em que está atualmente? Esta é uma questão importante, quer você considere que seu caminho atual começou no fim de semana ou há uma década.

O descontentamento, a desilusão e a infelicidade muitas vezes vêm de esquecer por que estamos fazendo algo (ou, um caminho diferente, não tendo um bom motivo para viver de uma determinada maneira) e é importante manter esses motivos simples em primeiro plano em sua mente ou você corre o risco de deixar sua vida se tornar uma série de ações servis e chatas.

Não é apenas importante lembrar-se dos motivos de suas ações atuais; é importante monitorar suas ações para ver se elas se alinham com seus objetivos de vida para que você possa mudá-los. Às vezes, a única maneira de monitorar de perto suas ações e objetivos é escrever sobre eles todos os dias.